Archives du jour : 17/06/2015


Smoothie vitaminé

  Ingrédients : 1 petite mangue 1 banane 1 belle pomme 1 poignée de cassis/groseilles surgelées 1 jus de citron 1 verre de lait   Préparation : Eplucher la mangue et la pomme puis couper en morceaux. Couper la banane. Mixer tous les légumes ensemble puis ajouter le lait. Déguster bien frais.