Ecrasé mangue banane


Une petite « recette » toute simple et vitaminée, les enfants vont adorer.

écrasé mangue banane

 

Ingrédients :

1 mangue mûre
1 banane
Un peu de sucre vanillé
1 filet de jus de citron
1 cuillère à café de Grainaline

 

 

Préparation :

Éplucher et couper vos fruits puis les faire cuire 5-10 min avec le sucre, le citron et un peu d’eau.

Les écraser à la fourchette puis laisser refroidir.

Pour les plus petits vous pouvez mixer.

Pour moi j’ai ajouté une cuillère à café de grainaline.

écrasé mangue banane grainaline

 

Voilà ce n’est pas compliqué et ça change des pommes, poires et autres fruits ;).

En plus je trouve que cette association fonctionne bien.

En partenariat avec Dihé.

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