banane


Smoothie vitaminé

Avec mes filles lorsque l’on fait les magasins l’été on aime bien se prendre un petit smoothie dans une petite boutique. Ils sont préparés devant nous on aime bien, on voit ce qu’ils mettent dedans. Du coup j’ai décidé d’en faire moi même. Ingrédients : 1 petite mangue 1 banane 1 belle pomme 1 poignée de […]


Compote banane poire

Pour changer aujourd’hui banane poire Ingrédients: 2 bananes 2 poires Un peu de jus de citron Préparation: Couper les fruits en petits cubes (cuisson plus rapide;) ) et arroser du jus de citron. Mettre dans une casserole avec un 1 verre d’eau une vingtaine de minutes mixer et déguster ou faites déguster froid ou tiède. […]